قبل از هر گونه اقدام و معرفی انواع شنا ابتدا به معرفی و مفهوم شنا می‌پردازیم.
ورزش شنا از دیرین تا به امروز مورد توجه علاقه مندان و ورزشکاران قرار گرفته است. انسان در ابتدا از حرکات غریزی حیوانات در آب تقلید کرده است تا بتواند در آب به راحتی شنا کند و مسافتی را طی کند. در طی سالیان سال انسان‌ها معیارهای مختلفی از جمله سرعت، رقابت و قدرت را برای سبک‌های مختلف شنا مشخص کردند. حال ما به انواع مدل های شنا می‌پردازیم و هر کدام را جداگانه توضیح می‌دهیم.
در این بخش انواع مدل های مختلف شنا را همراه با فواید، ویژگی و انواع حرکات شنا استخر را می‌گویم. شنا دارای چند حرکت اصلی است که اکثر شناگران از آن‌ها استفاده می‌کنند؛ این حرکات شامل شنا کرال، شنا پروانه، شنا غواصی و… است.
شنای آزاد
شنای آزاد (Freestyle) یکی از محبوب‌ترین و سریع‌ترین سبک‌های شنا است که در مسابقات شنا به عنوان اصلی‌ترین و پرکاربردترین سبک شناخته می‌شود. در این نوع شنا، شناگر به صورت سینه‌خیز در آب شنا می‌کند و…. مشاهده بیشتر
